Deň darovania jabĺk

03.10.2023

 Jablká sú jedno z najznámejších druhov ovocia na planéte, sú praktické, pretože sú dlhotrvajúce (keď sa uchovávajú v chlade) a sú také všestranné, že sa dajú použiť na pečenie najrôznejších chutných pokladov v kuchyni.

Kto prišiel s týmto dňom?

  Deň darovania jabĺk možno vysledovať pred tisíckami rokov, keď bol dôležitou súčasťou príchodu Nového roka. Jablká symbolizujú rôzne pozitívne vlastnosti života, ako je láska, dobré zdravie, poznanie, krása, štedrosť a znovuzrodenie. A v dávnych dobách, keď bolo o niečo ťažšie zohnať čerstvé ovocie, muselo byť obdarovanie niekoho kúskom ovocia na začiatku roka obzvlášť príjemným zážitkom!

Čo je jablko?

 Jablko je jedlý plod jablone, ovocného stromu z čeľade ružovitých (Rosaceae). Jablone pochádzajú z centrálnej Ázie, kde sa pestovali už pred viac ako 7 500 rokmi. Dnes sa jablone pestujú na celom svete a jablká sú jedným z najpopulárnejších druhov ovocia.
 Jablká sa dodávajú v rôznych tvaroch, veľkostiach a farbách. Najbežnejšie farby jabĺk sú červená, zelená a žltá, ale existujú aj jablká fialové, ružové a biele. Chuť jabĺk sa tiež líši od sladkej až kyslej.
 Jablká sú dobrým zdrojom vlákniny, vitamínov a minerálov. Sú dobrým zdrojom vitamínu C, draslíka a vlákniny. Jablká obsahujú aj antioxidanty, ktoré môžu pomôcť chrániť pred chorobami.
 Jablká sa dajú jesť čerstvé, varené alebo pečené. Používajú sa aj v mnohých rôznych jedlách a nápojoch, ako sú jablkové koláče, jablkový džús a jablkové pyré.  

História

 Darovanie jabĺk má bohatú históriu a symboliku, ktorá siaha až do staroveku. V rôznych kultúrach a náboženstvách mali jablká rôzne významy a ich darovanie bolo spojené s rôznymi zvykmi a tradíciami.

V gréckej a rímskej mytológii:

  • Jablko bolo spájané s bohyňou Eris, bohyňou sváru a nezhody. V príbehu o zlatom jablku Eris hodila jablko s nápisom "Najkrajšej" medzi bohyne Héru, Aténu a Afroditu. To viedlo k trójskej vojne.
  • Jablko bolo tiež symbolom nesmrteľnosti a poznania. V záhrade Hesperidek rástli jablká nesmrteľnosti, ktoré strážil drak Ladón. Herakles musel v jednej zo svojich dvanástich prác jablká ukradnúť.

V kresťanskej tradícii:

  • Jablko je spájané s pádom Adama a Evy v záhrade Eden. Eva zjedla zakázané jablko zo stromu poznania dobra a zla, čím priniesla do sveta hriech a smrť.
  • Jablko je tiež symbolom vykúpenia. V niektorých umeleckých dielach je Ježiš zobrazený s jablkom v ruke, ktoré predstavuje jeho obetu za ľudské hriechy.

V iných kultúrach:

  • V keltskej kultúre boli jablká spájané s mágiou a plodnosťou. Jablkový sviatok Samhain, ktorý sa oslavoval 31. októbra, bol sviatkom mŕtvych a jablká sa používali pri veštení a rituáloch.
  • V čínskej kultúre sú jablká symbolom šťastia a mieru. Červená farba jablka je v Číne považovaná za obzvlášť šťastnú a jablká sa často darujú pri novoročných oslavách.

Dnes sa jablká darujú z rôznych dôvodov:

  • Ako prejav lásky a priateľstva.
  • Ako symbol vďaky a uznania.
  • Ako darček pre učiteľov alebo iné dôležité osoby.
  • Ako súčasť jesenných a zimných sviatkov.

Prečo by sme mali darovať jablko?

 Tu je niekoľko zdravotných výhod jedenia jabĺk:
  • Môžu pomôcť znížiť riziko srdcových chorôb. Vláknina v jablkách môže pomôcť znížiť hladinu cholesterolu v krvi, čo môže znížiť riziko srdcových chorôb.
  • Môžu pomôcť pri kontrole hmotnosti. Vláknina v jablkách vám môže pomôcť cítiť sa sýtejší, takže môžete zjesť menej kalórií.
  • Môžu pomôcť znížiť riziko cukrovky 2. typu. Vláknina v jablkách môže pomôcť regulovať hladinu cukru v krvi, čo môže znížiť riziko cukrovky 2. typu.
  • Môžu pomôcť posilniť váš imunitný systém. Vitamín C v jablkách je antioxidant, ktorý môže pomôcť posilniť váš imunitný systém.
  • Môžu pomôcť zlepšiť zdravie vašich kostí. Draslík v jablkách je dôležitý minerál pre zdravie kostí.

Čo by sme mali tento deň robiť?

 Toto je len deň, kedy môžete obdarovať člena rodiny, priateľa, kolegu alebo suseda jablkom. S viac ako 7 000 rôznymi druhmi jabĺk na výber môže byť zábavné dobrodružstvo rozhodnúť sa, ktoré z nich niekomu ponúknuť ako darček. Ak vám darovanie jablka príde fádne, tak to môžete posunúť na vyššiu úroveň a rovno ich darovať upečené na spôsob aký máte najradšej.
 Darovanie jablka je jednoduchý, ale úprimný a zmysluplný dar, ktorý môže vyjadriť rôzne emócie a pocity.