Deň hojdacej siete

09.06.2024

22. júl je ideálny deň na to, aby ste si ľahli do hojdacej siete a zdriemli si, prečítali si knihu, užívali si letný vánok, hojdali sa tam a späť alebo len sledovali, ako sa oblaky vznášajú, pretože je to Deň hojdacej siete – relaxačný sviatok, kedy môžete na chvíľu zabudnúť na všetky problémy a dobiť energiu.

Kto prišiel s týmto dňom?

Pôvod Dňa hojdacej siete je nejasný, ale nenechajte sa odradiť od oslavy! Kúpte si hojdaciu sieť, nájdite miesto, kde ju zavesíte, vlezte do nej a ochlaďte sa. Ak v blízkosti nie sú žiadne vhodne umiestnené stromy, ku ktorým by ste si mohli priviazať hojdaciu sieť, môžete si kúpiť špeciálny stojan na hojdaciu sieť a nechať si ho na záhrade. A ak sa cítite dobrodružne, máte čas a počasie vám to dovolí, využite dovolenku ako zámienku na vyskúšanie kempingu v hojdacej sieti.

Čo je hojdacia sieť?

Hojdacia sieť je kus tkaniny, sieťoviny alebo povrazov, ktorý je zavesený medzi dvoma opornými bodmi (napríklad stromy, stĺpy alebo špeciálny stojan) a slúži na ležanie, spanie alebo odpočinok. Je navrhnutá tak, aby sa prispôsobila tvaru tela, čo umožňuje veľmi pohodlné a často aj kolísavé ležanie.
Anglické slovo "hammock" pochádza zo španielskeho slova hamaca, ktoré je zase prevzaté z Taíno (Arawak) hamaka, čo znamená "kúsok látky". Hojdacie siete, pôvodne vyvinuté na spanie, sa bežne spájajú s oddychom, relaxáciou, voľným časom a teplými letnými dňami.

História

Hoci si hojdacie siete často spájame s tropickými oblasťami, ich prítomnosť v Európe naznačujú už rané zmienky. Napríklad, obraz biblického Jozefa v hojdacej sieti možno nájsť v staroanglickom Hexateuchu z 11. storočia. Ďalšia ilustrácia, ktorá zobrazuje hojdaciu sieť ako závesnú látkovú posteľ, sa objavuje v Luttrellovom žaltári zo 14. storočia. Tieto dôkazy naznačujú, že nejaké formy závesných lôžok existovali v Európe už dávno pred objavením Ameriky, hoci neboli široko rozšírené.
Až po objavení a kolonizácii Ameriky sa hojdacie siete rozšírili v Európe. Domorodí Američania používali hojdacie siete tkané z kôry stromov alebo sisalových vlákien ako lôžka. Tieto im poskytovali kľúčovú ochranu pred divými zvieratami a nepriaznivými vplyvmi počasia. Európski objavitelia si rýchlo uvedomili ich praktickosť a pohodlie.
Okolo konca 16. storočia začali anglickí námorníci na palubách lodí používať hojdacie siete. Dôvod bol prostý – zaberali oveľa menej miesta ako tradičné lôžka a zároveň poskytovali stabilnejší a pohodlnejší spánok aj počas búrlivého počasia na mori. Používanie hojdacích sietí na lodiach pokračovalo až do 20. storočia, čo výrazne prispelo k ich celosvetovému rozšíreniu.
Dnes je k dispozícii obrovské množstvo druhov a štýlov hojdacích sietí. Od jednoduchých kusov látky alebo sieťoviny s povrazmi, až po tie s jednou alebo dvoma rozpernými tyčami z kovu alebo dreva. Existujú aj špeciálne ľahké hojdacie siete s vreckami a sieťkou proti komárom, ktoré sú špeciálne navrhnuté pre kempovanie. Stále sa vyrábajú aj tradičné hojdacie siete remeselníkmi v krajinách ako Mexiko, Salvádor, Venezuela, Brazília a Nikaragua, ktoré sú cenené pre ich kvalitu a autentickosť.

Prečo sú hojdacie siete dôležité?

1. Pohodlie a relaxácia

Hlavným dôvodom dôležitosti hojdacích sietí je ich výnimočné pohodlie. Ich dizajn, ktorý sa prispôsobuje tvaru tela, rovnomerne rozkladá váhu a eliminuje tlakové body, ktoré často vznikajú na pevných posteliach. Jemné kolísanie navyše pôsobí upokojujúco, pomáha znižovať stres a podporuje rýchlejšie zaspávanie a hlbší spánok. Mnohí ľudia, vrátane tých s bolesťami chrbta, nachádzajú úľavu a lepší odpočinok práve v hojdacej sieti.

2. Zdravotné benefity

Používanie hojdacích sietí môže priniesť aj konkrétne zdravotné výhody:

Zlepšenie spánku: Kolísavý pohyb môže navodiť stav podobný spánku novorodencov, čo vedie k rýchlejšiemu zaspávaniu a REM spánku, ktorý je kľúčový pre regeneráciu.
Zníženie tlaku na chrbticu: Pre ľudí trpiacich bolesťami chrbta môže poloha v hojdacej sieti, kde je chrbtica prirodzene zakrivená a odľahčená, priniesť úľavu.
Lepšia cirkulácia vzduchu: V teplom podnebí poskytujú lepšiu ventiláciu ako tradičné lôžka, čo pomáha predchádzať prehrievaniu.

3. Praktickosť a všestrannosť

Hojdacie siete sú neuveriteľne praktické a všestranné:

Prenosnosť: Sú ľahké a kompaktné, ideálne na kempovanie, turistiku alebo cestovanie. Poskytujú pohodlné miesto na spanie aj v náročnom teréne, kde by bol stan nevhodný.
Šetria priestor: Na lodiach boli dôležité, pretože zaberali menej miesta a mohli byť ľahko zbalené, keď sa nepoužívali. Táto vlastnosť je stále výhodná v malých bytoch alebo vonkajších priestoroch.
Rýchla inštalácia: Je možné ich rýchlo zavesiť a zložiť, čo z nich robí flexibilné riešenie na spanie alebo odpočinok.

4. Kultúrny a historický význam

Hojdacie siete nie sú len moderným vynálezom. Sú dôležitou súčasťou histórie a kultúry mnohých národov:

Domorodé kultúry: V Strednej a Južnej Amerike boli hojdacie siete po stáročia základom života domorodých obyvateľov, chránili ich pred zvieratami a vlhkosťou.
Námorníctvo: Ich zavedenie do námorníctva od 16. storočia malo obrovský vplyv na pohodlie námorníkov a hygienu na lodiach, čím zlepšili ich životné podmienky počas dlhých plavieb.

Čo by sme mali tento deň robiť?

Relaxujte v nej čo najdlhšie: Či už ju máte na záhrade, balkóne, terase, alebo dokonca vo vnútri, venujte sa leňošeniu. Pustite si obľúbenú hudbu, audioknihu, alebo si len tak vychutnávajte ticho a kolísavý pohyb.

Čítajte knihu alebo časopis: Hojdacia sieť je perfektné miesto na únik do sveta príbehov.
Popíjajte osviežujúci nápoj: Urobte si chladený čaj, limonádu alebo iný obľúbený nápoj a vychutnajte si ho v hojdacej sieti.
Meditujte alebo cvičte mindfulness: Jemné hojdanie a pokojné prostredie hojdacej siete sú ideálne na sústredenie sa na prítomný okamih a upokojenie mysle.
Odpojte sa od technológií: Využite tento deň na digitálny detox. Vypnite telefón a počítač a sústreďte sa na prítomnosť a okolie.
Strávte čas v prírode: Ak máte hojdaciu sieť vonku, užite si svieži vzduch, spev vtákov a zeleň. Ak ste dobrodružnejší, vezmite si kempingovú hojdaciu sieť do lesa alebo na obľúbené miesto v prírode.
Kúpte si novú hojdaciu sieť: Ak ešte hojdaciu sieť nemáte, alebo ak je vaša stará už opotrebovaná, tento deň je skvelou výhovorkou na kúpu novej!
Zdieľajte fotky: Ak sa chcete zapojiť do online osláv, zdieľajte fotky svojej relaxácie v hojdacej sieti na sociálnych sieťach.