Deň neviditeľnej bolesti

 Deň neviditeľnej bolesti vznikol v New Jersey v roku 2021 z iniciatívy Susan Kennedyovej. Susan stratila v roku 2010 svojho 20-ročného syna Colina, ktorý spáchal samovraždu. Hoci bol Colin známy ako vtipný a inteligentný mladý muž, za jeho úsmevom sa skrývalo hlboké emocionálne trápenie, ktoré si nikto nevšimol. Susan sa spojila s Národnou alianciou pre duševné choroby (NAMI), aby vytvorila deň pamiatky na tých, ktorí bojovali v tichosti, a aby upozornila, že duševné rany môžu zostať skryté aj pred tými najbližšími.
 Cieľom tohto dňa je prepojiť ľudí, ktorí prechádzajú podobnou stratou, a vytvoriť priestor pre súcit bez odsudzovania. Je to čas na zdieľanie spomienok, sĺz a tvrdých právd o duševnom zdraví. Podujatia spojené s týmto dňom pomáhajú pozostalým pochopiť, že v tom nie sú sami, a povzbudzujú spoločnosť, aby o neviditeľnej bolesti hovorila otvorene. Tento deň neponúka rýchle riešenia, ale prináša dôležité posolstvo: aj ľudia, ktorí pôsobia navonok vyrovnane, môžu vo vnútri trpieť a nemali by byť nútení to skrývať.
 Tento deň si môžete pripomenúť jednoduchými gestami solidarity a podpory. Ponúknite niekomu vo svojom okolí priestor na rozhovor bez snahy veci "opravovať", zapáľte sviečku na pamiatku stratených blízkych alebo zdieľajte informácie o linkách dôvery a skupinách na podporu duševného zdravia. Aj malý prejav pozornosti, ako je napísanie povzbudivého odkazu alebo podpora organizácií pomáhajúcim ľuďom v kríze, môže pomôcť prelomiť ticho a zasiať semienka nádeje pre tých, ktorí stále bojujú so svojou neviditeľnou bolesťou.