Deň oslobodenia od strachu z verejného vystupovania

 Deň oslobodenia od strachu z verejného vystupovania, ktorý pripadá na 2. júl, vznikol s cieľom pomôcť ľuďom zvládnuť úzkosť, ktorú mnohí pociťujú pred publikom. Začal ako iniciatíva zdola v reakcii na rozšírený problém známy ako glosofóbia – strach z verejného hovorenia –, ktorý ovplyvňuje približne tri štvrtiny populácie. Organizátori chceli vytvoriť priestor, kde by ľudia mohli svoje obavy zdieľať a spoločne ich prekonávať, pričom prvé zmienky o tomto dni sa objavili v online komunitách zameraných na duševnú pohodu.
 Sviatok si získal podporu obhajcov duševného zdravia, pedagógov a rečníckych komunít bez toho, aby si zásluhy pripísal jediný zakladateľ. Namiesto toho sa spojila celá sieť hlasov, ktorá ponúkala workshopy a fóra, kde si záujemcovia mohli precvičovať rečový prejav v podporných skupinách. Terapeuti a kouči zároveň šírili užitočné techniky, ako je hlboké dýchanie, postupné vystavovanie sa strachu či pozitívna samomluva.
 Vďaka rastúcemu povedomiu, médiám a blogom tento deň postupne zasiahol medzinárodné publikum. V súčasnosti sa každoročne spájajú komunity po celom svete, aby zdieľali osvedčené metódy, navzájom sa povzbudzovali a objavovali, že nájsť a prijať svoj vlastný hlas je nielen možné, ale aj nesmierne oslobodzujúce.