Deň rastu toho, na čo myslíte

 Deň rastu toho, na čo myslíte vznikol v roku 2002. Stephanie West Allen, právnička a spisovateľka, ho vytvorila, aby poukázala na to, ako myšlienky formujú každodenný život. Verila, že záleží na tom, kam umiestnite svoju pozornosť.
 Ak sa sústredíte na starosti, stres rastie. Ak myslíte na nádej alebo láskavosť, tieto pocity sa ujmú koreňov a rozširujú sa. Jej myšlienka bola jednoduchá: myšlienky nesú energiu a táto energia ovplyvňuje vaše voľby, náladu a budúcnosť.
 Tento deň vyrástol z jej práce v oblasti práva, wellness a písania. Videla, ako sa ľudia menia, keď venujú pozornosť svojim mentálnym návykom. Niektorí sa stali pokojnejšími. Iní sa cítili motivovanejší alebo láskavejší. Chcela sa o tento poznatok podeliť so širším publikom. Takto sa zrodila táto oslava.
 Ľudia teraz využívajú tento deň na to, aby spomalili a preskúmali svoje myslenie. Pripomína nám, že zmena nášho mentálneho zamerania môže viesť k skutočným zmenám. Cieľom nie je ignorovať problémy, ale pozerať sa na ne s nastavením mysle, ktoré pomáha, nie ubližuje.
 Postupom času sa táto správa dostala k viacerým ľuďom z rôznych prostredí. Každý rok tento deň naďalej podporuje rast prostredníctvom reflexie, zámeru a jednoduchej sily myšlienky. Je to tichá myšlienka – no mocná.