Deň sauny

06.03.2026

 Japonsko si každoročne 7. marca pripomína Deň sauny, známy aj ako Deň sauny a zdravia. Tento sviatok založila Japonská asociácia saunových kúpeľov (JSSP) s cieľom propagovať kultúru kúpania a vzdelávať verejnosť o zdravotných prínosoch saunovania. Dátum bol vybraný symbolicky, pretože japonská výslovnosť číslic tri ("san") a sedem ("nana") spolu znie podobne ako slovo "sauna".
 Hoci má Japonsko dlhú tradíciu verejných kúpeľov onsen a sentó, európsky štýl sauny sa v krajine rozšíril až vďaka olympijským hrám. Prvú suchú saunu v Tokiu nainštaloval športový strelec Udžitoši Konomi po návrate z olympiády v Melbourne v roku 1956, no skutočný rozmach nastal až po hrách v Tokiu v roku 1964. V nasledujúcich dekádach popularitu sáun upevnili rodinné kúpeľné centrá, ktoré kombinovali tradičné kúpele s modernými saunami a reštauráciami.
 Asociácia JSSP dnes dohliada na kvalitu odvetvia a bojuje proti mylným predstavám o saunovaní. V rámci Dňa sauny tiež spolupracuje s Červeným krížom na kampani darovania krvi, hoci upozorňuje na dôležité bezpečnostné pravidlo: po darovaní krvi by sa človek mal saune vyhnúť aspoň 24 hodín, aby predišiel závratom či mdlobám. Ak sa teda rozhodnete osláviť tento deň návštevou sauny, darovanie krvi by ste mali odložiť na inokedy.

Share