Deň spánku detí

 Deň spánku detí vznikol vďaka stretnutiu troch odborníkov na detský spánok – Jodi Mindell, Bula a Russella Waltersa – v decembri 2016. Počas spoločného rozhovoru v malom bistre si uvedomili, ako úzko súvisí únava bábätiek so stresom rodičov. Táto debata vnukla expertom myšlienku vytvoriť špeciálny deň, ktorý by sa sústredil výhradne na pomoc rodinám pri zlepšovaní spánkových návykov ich najmenších členov.
 Pediatrická rada pre spánok (Pediatric Sleep Council) oficiálne ustanovila tento sviatok začiatkom roka 2017 a za termín prvej oslavy zvolila 1. marec. Hlavným cieľom bolo šíriť osvetu o tom, aký dôležitý je kvalitný odpočinok v ranom detstve, a sprístupniť vedecké poznatky o spánku zrozumiteľnou formou. Rodičia tak získali prístup k overeným radám od odborníkov, ktoré im pomáhajú zvládať večerné rituály, denné zdriemnutia či náročné nočné budenie.
 Hoci táto iniciatíva začala v malej skupine, dnes už zasahuje rodičov po celom svete a pripomína im, že spánok nie je len luxusom, ale nevyhnutnosťou pre zdravý rast, vývoj a domáci pokoj. Vďaka jednému spontánnemu rozhovoru z roku 2016 sa dnes téme detského spánku venuje pozornosť, ktorú si právom zaslúži. Tento deň naďalej slúži ako maják pre unavené rodiny hľadajúce cestu k lepšej noci.