Deň včasného odhalenia depresie

 V roku 1990 si Dr. Douglas Jacobs, psychiater z Harvard Medical School, všimol znepokojivý trend. Mnohí ľudia žili s príznakmi depresie, no nikdy nevyhľadali pomoc, pretože nevedeli, čo cítia, alebo sa báli o tom hovoriť.
 Aby túto situáciu zmenil, Dr. Jacobs vytvoril celoštátnu snahu o skríning duševného zdravia. Jeho cieľ bol jednoduchý: poskytnúť ľuďom spôsob, ako si skontrolovať svoje emocionálne zdravie. Len o rok neskôr, v roku 1991, sa konal prvý Deň včasného odhalenia depresie. Prvé podujatie ponúkalo bezplatné a súkromné skríningy v školách, klinikách a verejných priestoroch. Ľudia mohli odpovedať na niekoľko otázok a získať úprimnú spätnú väzbu o svojom duševnom stave. Nenahrádzalo to návštevu lekára, ale otváralo to dvere k liečbe.
 Odvtedy toto hnutie každým rokom rastie. Zdravotné strediská, univerzity a pracoviská sa pripájajú k tejto iniciatíve, poskytujú zdroje, podporujú rozhovory a pomáhajú znižovať strach spojený so žiadosťou o pomoc. Tento deň vysiela silný odkaz – na duševnom zdraví záleží. Netreba trpieť v tichosti. Včasné zachytenie symptómov môže viesť k skutočnej zmene. Deň včasného odhalenia depresie nám pripomína, že pomoc je dostupná a že urobiť prvý krok môže byť jednoduchšie, ako sa zdá.