Deň za svet bez módnych diét a trikov

18.01.2026

 Deň za svet bez módnych diét a trikov založila začiatkom 90. rokov odborníčka na výživu Francie Berg. Jej cieľom bolo bojovať proti klamlivým trendom v chudnutí, ktoré sľubujú zázraky na počkanie, no v skutočnosti často zlyhávajú alebo škodia zdraviu. Tieto kampane zvyčajne ignorujú vedu a zneužívajú nádej či neistotu ľudí.
 Tento deň je súčasťou Týždňa zdravej hmotnosti, ktorý namiesto krátkodobých diétnych ošiaľov presadzuje vyvážený životný štýl. Francie Berg v rámci osvety vytvorila aj anticenu "Slim Chance Awards", ktorou upozorňuje na najhoršie a najnebezpečnejšie diétne produkty roka. Týmto spôsobom pomáha ľuďom odhaliť zavádzajúci marketing a nepravdivé sľuby v reklamách.
 Hlavným posolstvom tejto iniciatívy je zamerať sa na celkovú pohodu a zdravie, nie len na konfekčnú veľkosť. Namiesto hľadania "zázračných liekov" povzbudzuje k budovaniu udržateľných návykov a konzumácii skutočných potravín. Práve v trvalých zmenách a overených faktoch sa podľa autorky skrýva kľúč k dlhodobému zdraviu.