Deň zdravia a šťastia s hypnózou

 Deň zdravia a šťastia s hypnózou vznikol začiatkom roka 2020 vďaka malej skupine zástancov wellness. Chceli, aby ľudia vnímali hypnózu viac než len ako pódiové predstavenie. Ich cieľom bolo ukázať, ako môže podporiť skutočné zdravotné potreby. Tento deň teraz pomáha vyjasniť nejasnosti, šíriť povedomie a viesť zvedavé mysle k dôveryhodným metódam. Od malých komunitných workshopov po online stretnutia sa každý rok zapája viac ľudí. Tvorcovia verili, že zdieľanie faktov a osobných príbehov môže pomôcť zmeniť pohľad sveta na hypnózu. Tiež dúfali, že to povzbudí viac profesionálov, aby ju zaradili do plánov starostlivosti.
 Hoci je táto oslava nová, samotná hypnóza má hlboké korene. Starovekí liečitelia v Egypte a Grécku používali upokojujúce techniky na zmiernenie bolesti a úzkosti. V 19. storočí lekári ako James Braid a Ambroise-Auguste Liébeault dali hypnóze medicínsky zameranie. Neskôr Émile Coué pomohol spojiť sugesciu s lepšími návykmi. V priebehu času výskum potvrdil, že hypnóza môže pomôcť pri spánku, strese a chronickej bolesti. Dnes moderná veda podporuje jej používanie v mnohých klinikách a nemocniciach. Deň zdravia a šťastia s hypnózou ctí starú múdrosť aj nové objavy. Pozýva ľudí, aby preskúmali jemnú a premyslenú cestu k lepšiemu pocitu na tele i na duši.