Deň zodpovedného pobytu na slnku

 Deň zodpovedného pobytu na slnku pripadá každoročne na 18. mája, teda presne pred neoficiálnym štartom letnej sezóny. Tento deň nemá ľudí prinútiť schovávať sa v tieni, ale naopak – vybaviť ich vedomosťami a návykmi, ktoré zachraňujú životy, aby si mohli bezpečne užívať pobyt vonku. Sviatok reaguje na veľké medzery vo vzdelávaní a na množstvo dezinformácií o tom, ako na slnku fungovať bez rizika. Cieľom je, aby sa zdravé návyky pri opaľovaní stali pre každého rovnako prirodzenými ako zapnutie bezpečnostného pásu v aute.
 K väčšine poškodení kože pritom nedochádza na pláži, ale počas bežného dňa – pri venčení psa, šoférovaní alebo sedení pri okne. Intenzitu nebezpečného UV žiarenia si môžete rýchlo overiť pomocou vlastného tieňa: ak je kratší ako vaša skutočná výška, slnečné lúče sú silné a mali by ste vyhľadať tieň. K základnej ochrane patrí každodenné nanášanie širokospektrálneho krému s faktorom SPF 30+ na tvár, krk a ruky (a to aj vtedy, keď je zamračené), nosenie oblečenia s UV ochranou, polarizačných okuliarov a vyhýbanie sa priamemu slnku medzi 10:00 a 14:00.
 Tento osvetový deň navrhla v roku 2016 popredná kozmetická spoločnosť L'Oréal Dermatological Beauty v spolupráci s poprednými dermatológmi a predajcami. Do kampane sa môžete zapojiť tak, že využijete 18. máj ako pripomienku na samovyšetrenie pokožky, objednáte sa na každoročnú prehliadku k dermatológovi alebo budete šíriť osvetu na sociálnych sieťach. Stačí zverejniť "bezpečné slnečné selfie" s obľúbeným klobúkom či okuliarmi a pridať hashtag #SunResponsibly.