Medzinárodný deň stepu

09.03.2024

Predstavte si tanec, pri ktorom nepotrebujete žiadnu hudbu, pretože hudbou ste vy sami. Každý úder päty a špičky o podlahu je jedinečným tónom v energickej skladbe, ktorú píše samotný pohyb.

Kto prišiel s týmto dňom?

Medzinárodný deň stepu vznikol na základe iniciatívy Medzinárodnej stepárskej asociácie (ITA). V tento deň roku 1878 sa narodil americký tanečník Bill "Bojangles" Robinson, ktorý modernizoval step. Ide o druh tanca, ktorý sa tancuje väčšinou iba nohami. Chodidlá nôh pohybmi päty a špičky vyklepkávajú vďaka kovovým doštičkám na špeciálnej obuvi rýchly rytmus.

Čo je step?

Step je fascinujúci tanečný štýl, ktorého najväčšou raritou je, že tanečník sa stáva zároveň hudobníkom a bicím nástrojom. Charakteristický je prácou nôh, kedy sa údery špičiek a pät o podlahu menia na rytmický sprievod. Na rozdiel od väčšiny iných tancov, kde interpret iba vizuálne vyjadruje už existujúcu hudbu, stepár hudbu sám priamo vytvára a dotvára.

Základným nástrojom každého stepára sú špeciálne topánky, ktoré majú na špičke a päte pripevnené kovové pliešky. Práve tieto pliešky pri kontakte s tvrdou podlahou (ideálne drevenou) vydávajú onen ikonický, ostrý zvuk. Kvalitný step si vyžaduje extrémnu koordináciu tela, dokonalý hudobný sluch, zmysel pre rytmus a v neposlednom rade aj skvelú fyzickú kondíciu, keďže ide o technicky mimoriadne náročný pohyb.
V súčasnosti sa step delí na niekoľko populárnych foriem. Najznámejším je klasický americký step, ktorý je úzko prepojený s jazzovou hudbou, muzikálmi a Broadwayom, kde sa dôraz kladie na ľahkosť, eleganciu a prácu s hornou časťou tela. Veľkej popularite sa teší aj írsky step, charakteristický pevnou, priam nehybnou hornou časťou tela a neuveriteľne rýchlymi, virtuóznymi údermi nôh, a moderný "street tap", ktorý do tohto umenia vnáša drsnejšie pouličné rytmy a hip-hopovú energiu.

História

Korene stepu siahajú do 18. a 19. storočia v Spojených štátoch. Vznikol syntézou dvoch hlavných prúdov: rytmického afrického tanca s bubnovaním, ktorý si so sebou priniesli zotročení Afričania, a tradičných európskych tancov, najmä írskeho ľudového tanca (clogging) a škótskych či anglických klanových tancov. Keďže otrokom na plantážach často zakazovali používať tradičné bubny, začali pre vyjadrenie rytmu využívať vlastné telo – tlieskanie a dupanie nohami.

V polovici 19. storočia sa tento nový štýl začal profesionalizovať prostredníctvom takzvaných Minstrel Shows – kočovných divadelných predstavení. Tanečníci súperili v pouličných súbojoch, kde si navzájom kradli a vylepšovali kroky. V tomto období sa step tancoval prevažne v topánkach s drevenou podrážkou. Skutočným priekopníkom bol William Henry Lane, známy ako Master Juba, ktorý ako jeden z prvých afroamerických umelcov vystupoval pred bielym publikom a skombinoval írsky štýl s africkými synkopami.
Na prelome 19. a 20. storočia prešiel step zásadnou technickou revolúciou. Drevené podrážky vystriedali kožené topánky, na ktoré si tanečníci začali na špičku a pätu pripevňovať kovové pliešky. To dalo stepu jeho moderný, jasný a ostrý zvuk.
V 20. a 30. rokoch 20. storočia zažíval step svoju zlatú éru. Stal sa hlavnou hviezdou jazzových klubov, divadelných dosiek na Broadwayi a vtrhol aj na filmové plátna. Mená ako Bill "Bojangles" Robinson (ktorý preslávil ikonický step na schodoch) či legendárne duo bratov Nicholasovcov, známych svojimi akrobatickými skokmi do špagátu, posunuli step na úroveň vrcholového umenia.
V 40. a 50. rokoch priniesli do stepu eleganciu a prepojenie s klasickým a moderným tancom hviezdy strieborného plátna ako Fred Astaire, Ginger Rogers či Gene Kelly. Step sa stal neoddeliteľnou súčasťou filmových muzikálov.
Hoci po druhej svetovej vojne s nástupom rock'n'rollu a moderného jazzového tanca záujem o step na čas opadol, v 70. a 80. rokoch nastala jeho veľká renesancia. Novú energiu mu vdýchol napríklad Savion Glover, ktorý step prepojil s hip-hopom a funkom (tzv. street tap), a celosvetový ošiaľ neskôr spustili masové pódiové šou ako írsky Riverdance.

Prečo je step dôležitý?

1. Fyzický a mentálny benefit pre tanečníka

Z pohľadu zdravia je step geniálnym spojením kardio tréningu a posilňovania. Keďže si vyžaduje neustálu prácu nôh, vynikajúco formuje svalstvo dolných končatín, stredu tela a zlepšuje celkovú stabilitu.
Čo je však ešte dôležitejšie, je jeho vplyv na mozog. Step sa často označuje za "matematiku v pohybe". Tanečník musí v zlomku sekundy koordinovať zložité rytmické vzorce, čo stimuluje mozgovú aktivitu, zlepšuje pamäť, koncentráciu a zmysel pre rytmus. Prepojenie sluchového vnímania a okamžitej motorickej reakcie udržiava myseľ mimoriadne bystrú v každom veku.

2. Umelecká sloboda a hudobné vyjadrenie

Step má medzi ostatnými tanečnými štýlmi výnimočné postavenie, pretože búra bariéru medzi tancom a hudbou. Tanečník nie je len pasívnym interpretom, ktorý sa hýbe do tónov niekoho iného – on sám je bicím nástrojom.
Táto jedinečnosť dáva umelcom obrovskú slobodu. Stepár môže tancovať v absolútnom tichu (tzv. a cappella) a napriek tomu vytvoriť plnohodnotný hudobný zážitok. Je to čistá forma sebavyjadrenia, kde sa emócie neukazujú len výrazom tváre či gestami, ale priamo intenzitou, dynamikou a tempom úderov.

3. Kultúrny a historický odkaz

Z historického hľadiska je step dôležitým svedectvom toho, ako dokáže umenie spájať ľudí a prekonávať aj tie najťažšie spoločenské bariéry. Vznikol prepojením afrických a európskych tradícií v období, kedy boli tieto skupiny obyvateľstva striktne rozdelené.
Step bol pre utláčané komunity formou hlasu a komunikácie tam, kde slová zlyhávali alebo boli zakázané. Tým, že prežil, vyvíjal sa a prenikol z ulíc až na tie najprestížnejšie broadwayské pódiá, demonštruje obrovskú silu kultúrneho dedičstva. Je živým dôkazom toho, že z hlbokého utrpenia a hľadania identity môže vzniknúť niečo univerzálne krásne, čo dodnes inšpiruje ľudí po celom svete.

Čo by sme mali tento deň robiť?

Vyskúšať si otvorenú lekciu pre začiatočníkov: Mnohé tanečné školy a štúdiá v tento deň organizujú bezplatné ukážkové hodiny alebo workshopy, kde si môžete základy stepu vyskúšať na vlastnej koži.

Navštíviť tanečné predstavenie alebo jam session: Vyrazte do divadla alebo klubu na živé vystúpenie stepárov a zažite tú pravú, nespútanú rytmickú energiu priamo v hľadisku.

Urobiť si filmový maratón s klasikou: Pozrite si kultové muzikály, v ktorých excelovali Fred Astaire, Gene Kelly či bratia Nicholasovci (napríklad Spievanie v daždi alebo Swing Time), prípadne strhujúcu írsku šou Riverdance.

Zatancovať si "a cappella" (len v rytme vlastných nôh): Ak už stepovať viete, oslávte tento deň čistým rytmom bez sprievodnej hudby, napríklad vonku na drevenej terase alebo inom zvučnom povrchu.

Sledovať dokumenty o histórii tohto tanca: Ponorte sa do fascinujúcich príbehov o tom, ako step vznikal na uliciach a plantážach a ako sa prepracoval až na broadwayské pódiá.

Zdieľať rytmickú inšpiráciu na sociálnych sieťach: Uverejnite video svojho obľúbeného stepára, pridajte krátke video z vlastného tréningu alebo podporte miestnu stepársku komunitu tematickým príspevkom.