
Mesiac bezpečného kúpeľa
Počas celého januára slúži Mesiac bezpečného kúpeľa ako pripomienka k cvičeniu bezpečnosti pri kúpaní. Mesiac je skvelý čas na posúdenie bezpečnosti kúpeľa a v prípade potreby na vykonanie zmien.
Kto prišiel s týmto mesiacom?
Pôvod Mesiaca bezpečného kúpeľa nie je jednoznačný. Existuje viacero organizácií a iniciatív, ktoré sa venujú bezpečnosti kúpania a šíreniu osvety o tejto téme.
Tu je prehľad niektorých z nich:
- Svetová zdravotnícka organizácia (WHO): WHO v roku 2007 vydala správu s názvom "Safe Bathing: A Guide to the Prevention of Waterborne Disease", ktorá sa zameriava na prevenciu chorôb prenášaných vodou v súvislosti s kúpaním.
- Royal Life Saving Society UK (RLSS UK): RLSS UK je britská charitatívna organizácia, ktorá sa venuje prevencii utopenia a šíreniu osvety o bezpečnosti kúpania. V roku 2011 RLSS UK spustila kampaň s názvom "Safe Water Week", ktorá sa zameriava na bezpečnosť kúpania v rôznych vodných prostrediach.
- Water Safety New Zealand (WSNZ): WSNZ je novozélandská nezisková organizácia, ktorá sa venuje prevencii utopenia a šíreniu osvety o bezpečnosti kúpania. WSNZ organizuje každý rok v decembri "Safe Boating Month", ktorý sa zameriava na bezpečnosť plavby a kúpania v lete.
Je možné, že myšlienka Mesiaca bezpečného kúpeľa vznikla v jednej z týchto organizácií, alebo že sa vyvinula nezávisle v rôznych častiach sveta.
Čo je bezpečný kúpeľ?
Bezpečný kúpeľ je kúpeľ, ktorý prebieha v prostredí, kde je minimalizované riziko utopenia a iných zranení. Bezpečný kúpeľ a sprchovanie si vyžaduje dodržiavanie určitých bezpečnostných opatrení, aby sa predišlo nehodám a zraneniam.
História
V priebehu storočí sa vyvinulo mnoho bezpečnostných prvkov, medzi ktoré patria:
19. storočie:
- Vynález sprchovej hlavice: Sprchová hlavica uľahčila a spríjemnila kúpanie a zároveň znížila riziko popálenia horúcou vodou.
- Vývoj protišmykových podložiek do vane: Tieto podložky pomohli zabrániť šmýkaniu a pádu v mokrej vani.
20. storočie:
- Vynález madla do sprchy: Madlo do sprchy poskytuje stabilitu a podporu a znižuje tak riziko pádu v sprche.
- Vývoj protišmykových vaní a sprchových kútov: Tieto povrchy sú vyrobené z materiálov, ktoré zabraňujú šmýkaniu, aj keď sú mokré.
- Vynález termostatických ventilov: Tieto ventily udržujú teplotu vody stabilnú a zabraňujú náhlym výkyvom, ktoré by mohli viesť k popáleniu.
21. storočie:
- Vývoj bezbariérových kúpeľní: Tieto kúpeľne sú navrhnuté tak, aby boli prístupné pre ľudí so zdravotným postihnutím a staršie osoby, čím sa znižuje riziko pádu a zranenia.
- Vývoj inteligentných sprchových systémov: Tieto systémy umožňujú používateľom ovládať teplotu a tlak vody pomocou hlasových príkazov alebo aplikácie v smartfóne, čím sa znižuje riziko popálenia a pádu.
Okrem týchto technologických pokrokov sa v oblasti bezpečnosti kúpeľní vyvíja aj osveta a vzdelávanie. Vďaka tomuto vývoju sa kúpeľne stali oveľa bezpečnejšími ako kedykoľvek predtým. Dodržiavaním bezpečnostných opatrení a používaním vhodných bezpečnostných prvkov môžete pomôcť udržať seba a svojich blízkych v bezpečí pri kúpaní a sprchovaní.
V Spojených štátoch utrpí ročne zranenia viac ako 43 000 detí v dôsledku pošmyknutia a pádov. Ale deti nie sú jediné, koho sa tento mesiac trvajúci akt snaží chrániť. Dospelí všetkých vekových kategórií sa pošmyknú a spadnú vo vani. Existujú kroky, ktoré môžete podniknúť, aby bola vaša vaňa bezpečnejšia. Mnoho organizácií, ako napríklad Svetová zdravotnícka organizácia (WHO), šíri informácie o tom, ako predchádzať nehodám v kúpeli a sprchovaní.
Tipy na bezpečný kúpeľ:
Pred kúpaním:
- Skontrolujte teplotu vody: Teplota vody by mala byť príjemná, nie príliš horúca ani príliš studená. Ideálna teplota pre kúpeľ je okolo 37°C a pre sprchu okolo 38°C.
- Nechajte si niekoho na blízku: Ak máte zdravotné problémy, ako sú napríklad srdcové choroby, epilepsia alebo problémy s rovnováhou, je dôležité, aby ste sa nekúpali sami. Nechajte si niekoho na blízku, kto vám v prípade potreby môže pomôcť.
- Pripravte si všetko, čo potrebujete: Pred kúpáním si pripravte všetky potrebné veci, ako sú uteráky, mydlo, šampón a holiaci strojček.
- Odstráňte z dosahu nebezpečné predmety: Odstráňte z kúpeľne všetky nebezpečné predmety, ako sú čistiace prostriedky, lieky a ostré predmety.
- Zaistite dvere do kúpeľne: Dvere do kúpeľne by mali byť vždy zatvorené a zamknuté, aby sa do nej nemohli dostať deti bez dozoru.
Počas kúpania:
- Neponárajte sa do horúcej vody: Ponáranie do horúcej vody môže viesť k popáleninám a mdlobám.
- Nepoužívajte príliš veľa mydla: Príliš veľa mydla môže vysušiť pokožku a vlasy.
- Dávajte pozor na šmykľavé povrchy: Povrchy v kúpeľni a sprchovacom kúte môžu byť šmykľavé. Dávajte pozor, aby ste sa nešmykli a nespadli.
- Nekúpte sa príliš dlho: Dlhé kúpanie alebo sprchovanie môže vysušiť pokožku.
Po kúpaní:
- Hneď sa osušte: Po kúpaní sa hneď osušte, aby ste sa neprechladli.
- Umyte si ruky: Po kúpaní si umyte ruky mydlom a vodou.
- Upracte kúpeľňu: Po kúpaní upracte kúpeľňu a odstráňte všetky mokré uteráky a podložky.
Dodatočné tipy pre bezpečné sprchovanie:
- Nainštalujte si madlo do sprchy: Madlo do sprchy vám môže pomôcť udržať rovnováhu a zabrániť pádu.
- Používajte protišmykovú podložku do sprchy: Protišmyková podložka do sprchy zabráni šmýkaniu a pádu.
- Nastavte si teplotu vody pred vstupom do sprchy: Zabráni to obareniu horúcou vodou.
- Nekúpte sa po konzumácii alkoholu: Alkohol môže ovplyvniť vašu koordináciu a rovnováhu, čím zvyšuje riziko pádu.
Dodržiavaním týchto tipov môžete pomôcť zabezpečiť, aby bol kúpeľ a sprchovanie v domácnosti bezpečné a príjemné.
Čo by sme mali tento mesiac robiť?
Predtým, ako sa pustíte do perličkového kúpeľa a poriadne sa namočíte, urobte niekoľko preventívnych opatrení, aby sa vám alebo vašim blízkym nestala nehoda. Každý rok tisíce ľudí, mladých aj starých, navštívia pohotovosť kvôli pošmyknutiu a pádom v kúpeľni. Nehody, ktoré sa stanú pri kúpaní, sú často prehliadané, ale pripomínajú nám dôležitosť uvedomenia si bezpečnosti kúpeľne.
*Na podlahu vane alebo sprchového kúta nainštalujte protišmykové pásy alebo podložky.
*Pridajte záchytné tyče.
*Nainštalujte sedadlo do sprchy.
*Použite protišmykovú podložku, aby ste zabránili pošmyknutiu a pádu pri výstupe z vane.
*Skontrolujte teplotu ohrievača teplej vody, aby sa predišlo riziku obarenia.
*Pridajte ku kohútiku kryt, ktorý ochráni hlavu a iné časti tela v prípade pádu.