Mesiac duševného zdravia

 Asociácia pre duševné zdravie zorganizovala prvý Mesiac povedomia o duševnom zdraví v roku 1949. Zaujímavé však je, že to nie je jediná spoločnosť, ktorá sa pravidelne počas celého roka angažuje. Do každoročných kampaní sa výrazne zapájajú aj ďalšie organizácie, ako napríklad Správa služieb pre zneužívanie návykových látok a duševné zdravie.
Problémy duševného zdravia sú, žiaľ, pohromou našej spoločnosti – skrytou epidémiou, ktorá často duní v pozadí a skrýva svoj rozsah. Mesiac povedomia o duševnom zdraví je preto pokusom dostať tieto problémy do popredia. V minulosti bolo účelom mesiaca získať finančné prostriedky pre tých, ktorých postihli rôzne situácie. V poslednom čase však organizátori presunuli dôraz na problém stigmy.
Stigma je jedným z hlavných dôvodov, prečo ľudia neliečia duševné zdravie. Pacienti vnímajú svoje symptómy ako znak ich charakteru namiesto problému s ich biológiou, ktora je mimo ich kontroly. Ďalším cieľom podujatia je poukázať na skutočnosť, že liečba sa každým rokom zlepšuje. Terapie, lieky a zásahy do životného štýlu, to všetko sa spája a vytvára radikálne prospešné výsledky pre pacientov. Nie je potrebné, aby ľudia ticho trpeli.
V roku 2008 bolo témou mesiaca povedomia o duševnom zdraví sociálne prepojenie. Organizátori chceli poukázať na skutočnosť, že izolácia je významnou hybnou silou problémov duševného zdravia. Ľudia, ktorí žijú sami, najmä starší ľudia, môžu mať vyššiu mieru depresie.
V roku 2009 aktualizovali tému na "ži svoj život dobre". Myšlienkou bolo vzdelávať verejnosť o tom, ako si osvojiť životný štýl podporujúci duševné zdravie, ktorý by v prvom rade mohol zabrániť rozvoju chorôb. Dôraz sa kládol na viac socializácie, cvičenie a učenie sa, ako sa vysporiadať aj so stresom.
Počas nasledujúcich rokov organizátori predstavili verejnosti množstvo nových nápadov, ktorých cieľom bolo zvýšiť povedomie o špecifických aspektoch duševného zdravia. Napríklad v roku 2017 bola téma "Rizikové podnikanie" a zameriavala sa na správanie, ktoré s najväčšou pravdepodobnosťou vyústi do duševných chorôb. Patrili sem veci ako riskantný sex, problematické cvičebné vzorce, užívanie drog a nadmerné míňanie.
V roku 2019 sme sa zamerali na to, aby sme boli "vhodní pre budúcnosť". Organizátori chceli pomôcť ľuďom s duševným zdravím položiť základy v ich živote, aby mohli zajtra žiť šťastný a prosperujúci život.
V roku 2023 je témou Mesiaca duševného zdravia "Všetci máme svoju úlohu". Tento mesiac duševného zdravia sa zamyslite nad spôsobmi, ako sa spojiť s ľuďmi okolo vás. Spoločne môžeme pracovať na svete bez stigmatizácie duševného zdravia. Akú rolu budete hrať?