Mesiac povedomia o duševnom zdraví

 Mesiac povedomia o duševnom zdraví v máji sa zameriava na poskytovanie nástrojov, zdrojov a vzdelávania širokej verejnosti

Každý rok Mental Health America, Národná aliancia pre duševné choroby a ďalšie organizácie duševného zdravia v celej krajine organizujú podujatia, webináre a ďalšie akcie na zlepšenie prístupu k duševnému zdraviu.
Duševné zdravie je horúcou témou. To je dobrá správa. Znamená to, že stigma problémov duševného zdravia pomaly mizne. Problémom duševného zdravia sa konečne dostáva pozornosti, ktorú si zaslúži. Zdravotnícki pracovníci a jednotlivci majú pocit, že môžu otvorenejšie diskutovať o duševnom zdraví. To však neznamená, že stále nie je na čom pracovať.
Ako celok často nesprávne chápeme duševné zdravie, pretože je ťažké ho definovať. Okrem toho duševné zdravie zahŕňa niekoľko oblastí. Tieto oblasti zahŕňajú sociálnu, emocionálnu a psychickú pohodu človeka. Duševné zdravie ovplyvňuje myšlienky, pocity a činy. Keď má človek pozitívne duševné zdravie, je lepšie vybavený na zvládanie stresu, je produktívnejší a naplno využíva svoj potenciál.
Zatiaľ čo sa zameriavame na našu fyzickú pohodu, na jedlo, ktoré jeme, cvičíme a pravidelne si kontrolujeme zrak a starostlivosť o zuby, často zabúdame zhodnotiť svoje emocionálne a duchovné potreby. Každodenné požiadavky si vyberajú svoju daň.