Mesiac správneho držania tela

 Mesiac správneho držania tela nás povzbudzuje, aby sme vedome premýšľali o tom, ako vyrovnávame svoje telá počas rôznych činností, ktoré vykonávame každý deň.

Zlé držanie tela ovplyvňuje naše dlhodobé zdravie a časom spôsobuje problémy s kosťami a kĺbmi, ktoré ohrozujú kvalitu nášho života. Od bolesti a nepohodlia až po iné zdravotné problémy spôsobené užívaním liekov. Hrbenie môže byť základným problémom, ktorý, ak ho včas napravíte, môže vás neskôr ušetriť veľkej agónie.
Rovnako sa môžu vyskytnúť obavy z hrbu v neskoršom veku, tak aj zlé držanie tela môže viesť k oslabujúcim bolestiam hlavy, zraneniam, problémom s krvným obehom atď.