Mesiac vajec

 Vajce určite porazí mnoho iných jedál, pretože s dá z neho pripraviť skvelé jedlo. Spoliehame sa , že vajcia slúžia aj na rôzne účely. Sú nevyhnutné pre pečivo, ale aj samotné vajcia sú výborným jedlom. Či už varené, pečené, podlievané alebo vyprážané, vajcia sú plné bielkovín. Hodia sa aj k zelenine a bylinkám.

Vajcia, jeden z najdostupnejších zdrojov potravín na svete, obsahujú všetky živiny, ktoré telo potrebuje, okrem vitamínu C. Ak teda máte obmedzený rozpočet a chcete zostať zdraví, pridajte vajcia do svojho zoznamu superpotravín.