Mesiaci cieľavedomosti

 Január je mesiacom cieľavedomosti, ktorý nás vyzýva, aby sme prestali žiť na "autopilota" a začali konať v súlade so svojimi skutočnými hodnotami. Táto iniciatíva vznikla z potreby pomôcť ľuďom vystúpiť z každodennej rutiny a prepojiť ich každodenné činy s osobnými aj profesijnými ambíciami. Začiatok roka je ideálnym časom na reflexiu, kedy môžeme prehodnotiť svoje priority a urobiť vedomé rozhodnutia, ktoré nám do života prinesú viac radosti a naplnenia.
 História tohto mesiaca sa spája s myšlienkou, že zmysluplný život nevzniká náhodou, ale vyžaduje si úsilie a jasný zámer. Koncept si rýchlo získal popularitu nielen u jednotlivcov, ale aj v komunitách a firmách, ktoré ho využívajú na zosúladenie cieľov zamestnancov s ich poslaním. Ukazuje sa, že ak sú naše kroky v súlade s tým, čo považujeme za dôležité, zvyšuje sa nielen naša produktivita, ale aj celková životná spokojnosť.
 Osláviť tento mesiac môžete praktickými aktivitami, ako je spísanie konkrétnych cieľov namiesto vágnych predsavzatí alebo vytvorenie nástenky vízií (vision board). Skvelým spôsobom je aj digitálny detox, kedy odložíte obrazovky, aby ste sa mohli sústrediť na prítomný moment, písanie denníka alebo skúšanie nových koníčkov. Zdieľanie vašich plánov s priateľmi vám navyše môže dodať potrebnú motiváciu a upevniť vaše odhodlanie žiť tento rok s jasným zámerom.