Svetový deň diabetu

10.12.2023

Predpokladá sa, že na celom svete trpí diabetom takmer 366 miliónov ľudí. Každých desať sekúnd diagnostikujú diabetes trom ľuďom.

Kto prišiel s týmto dňom?

Svetový deň diabetu sa pripomína od roku 1991 a je podporovaný Medzinárodnou diabetologickou federáciou (IDF), Svetovou zdravotníckou organizáciou (WHO) a OSN. V tento deň roku 1891 sa narodil kanadský fyziológ Frederick Grant Banting, ktorý spolu s Charlesom Betom v roku 1921 vynašli inzulín. Deň je oslavou pokroku v oblasti diabetu a jeho cieľom je upozorniť na zvyšujúci sa výskyt cukrovky na svete, zvýšiť informovanosť o cukrovke, diagnostike a liečbe.

Čo je diabetes?

Diabetes mellitus (iné názvy: cukrovka, cukrová úplavica, diabetes, diabetizmus; lat. diabetes mellitus, skratka DM) je hormonálne ochorenie, ktoré sa prejavuje zvýšenou hladinou glukózy v krvi a poruchou metabolizmu sacharidov v ľudskom tele. Touto chorobou je postihnutých až 5% populácie.

Pri súčasnom životnom štýle je predpoklad, že počet ľudí s diabetom bude rásť. Do roku 2030 bude podľa odhadov až 552 miliónov ľudí s cukrovkou. Svetová zdravotnícka organizácia odhaduje, že na ochorenia súvisiace s diabetom sa vynaloží 2,5 až 15 percent z celkového ročného rozpočtu pre zdravotníctvo. Slovensko pritom patrí medzi krajiny s prognózou významného nárastu počtu pacientov s diabetes mellitus. Už v súčasnej dobe má toto ochorenie viac ako 7 % obyvateľov Slovenska, teda takmer 350 000 ľudí. Okrem toho odborníci predpokladajú, v súlade s údajmi Medzinárodnej diabetickej federácie (IDF), ďalších 150 tisíc pacientov v zatiaľ nepoznanej, ale už jestvujúcej forme alebo v štádiu prediabetických syndrómov.
Ochorenie sa väčšinou prejavuje kombináciou hneď niekoľkých symptómov. Definitívne vám ho ale potvrdí až lekár po odbere krvi a vykonaní potrebných testov. Medzi prvé príznaky patrí smäd, časté močenie, hlad, zmeny váhy, zápach z úst po acetóne atď. Na začiatku ochorenia sú tieto prejavy menej výrazné a môžu sa objaviť až v neskorších štádiách. Ich prítomnosť závisí od toho, ako veľa nadbytku cukru sa v krvi nachádza.
Existujú dve základné formy cukrovky: typ 1 – vyžadujúci podávanie inzulínu, a typ 2 – nezávislý od podávania inzulínu. Typ 1 sa zvyčajne vyskytuje u detí a mladých ľudí a predstavuje asi 10 – 15% všetkých diabetikov. Typ 2 sa vyskytuje hlavne u dospelých, zvyčajne je podmienený viacerými faktormi a trpí naň asi 85 – 90% pacientov.
Cukrovku možno udržať pod kontrolou, ak človek dodržiava zdravú diétu, pravidelne cvičí, monitoruje si hladinu glukózy, užíva predpísane lieky a rozširuje svoje poznatky o tomto ochorení. Keď hladina cukru v krvi dosiahne veľmi vysoké hodnoty, môžu sa rozvinúť prejavy poruchy vedomia až kóma. Diabetická kóma u pacientov vzniká s narastajúcou hladinou cukru v krvi a môže sa prejavovať aj inými laboratórnymi nálezmi. Pacient je dehydratovaný, má znížený krvný tlak, trpí nevoľnosťou, môže vracať, byť unavený, slabý. U časti pacientov sa vyskytujú kŕče, zmätenosť, poruchy vedomia a v poslednej fáze až kóma.
Modrý kruh je medzinárodný symbol cukrovky. Ak máte podozrenie, že by ste mohli mať cukrovku, určite to neodkladajte, a navštívte čo najskôr svojho lekára.

História

Najstarší známy popis diabetu sa nachádza v Ebersovom papyruse. Opisuje ochorenie, ktoré sa prejavuje častým močením a chudnutím. Odporúčaná liečba bola založená na obilninách, ovocí a mede.
Indickí lekári si všimli, že moč chorých priťahuje mravce. Nazývali toto ochorenie Madhumeha, čo znamená "medový moč" (súvislosť so sladkou chuťou).
Grécky lekár Aretaeus z Kappadokie ochorenie pomenoval termínom "diabetes", čo v gréčtine znamená "pretekať" alebo "sifón", čím odkazoval na rýchly úbytok tekutín z tela (časté močenie).
Anglický lekár Thomas Willis v 17. storočí potvrdil to, čo vedeli už Indovia – moč diabetikov má sladkú chuť. K názvu diabetes pridal slovo mellitus (z lat. "medový"), čím vznikol kompletný termín Diabetes Mellitus.
V roku 1889 nemeckí fyziológovia Oskar Minkowski a Joseph von Mering zistili, že odstránenie pankreasu psom vyvolá u nich diabetické symptómy. Tým sa ukázalo, že príčina ochorenia leží v tomto orgáne. Začiatkom 20. storočia bolo jasné, že problémom je látka produkovaná v Langerhansových ostrovčekoch pankreasu.
V roku 1921 kanadskí vedci Frederick Banting a Charles Best (pod vedením Johna J. R. Macleoda a s pomocou biochemika Jamesa Collipa) úspešne izolovali inzulín a použili ho na liečbu. Prvý pacient, 14-ročný Leonard Thompson, bol úspešne liečený v roku 1922. Bol to prevrat, ktorý zmenil diabetes z rýchlo smrteľného ochorenia na zvládnuteľnú chronickú chorobu. Banting a Macleod za tento objav získali Nobelovu cenu v roku 1923.
Lekári si postupne uvedomili, že existujú rôzne typy diabetu. Dnes liečba zahŕňa glukomery na meranie cukru, inzulínové perá a pumpy, nové typy inzulínu a iné lieky, ako aj dôraz na diétu, cvičenie a edukáciu pacientov.

Aké sú príznaky diabetu?

A. Klasické a varovné príznaky (Všetky typy)

Nadmerný smäd (Polydipsia): Telo sa snaží riediť a vylúčiť nadbytočný cukor močením, čo vedie k dehydratácii.
Časté močenie (Polyúria): Najmä v noci. Obličky pracujú nadčas, aby odstránili prebytočnú glukózu z krvi.
Nevysvetliteľný úbytok hmotnosti: Napriek normálnemu alebo zvýšenému príjmu potravy telo nedokáže využiť glukózu na energiu a začne spaľovať tuk a svaly.
Zvýšená chuť do jedla (Polyfágia): Bunky nedostávajú energiu (pretože glukóza sa k nim nedostane bez inzulínu), čo vyvoláva neustály pocit hladu.

B. Všeobecné príznaky (Typické pre diabetes 2. typu, ale môžu sa objaviť pri všetkých typoch)

Únava a slabosť: Nedostatočné využitie glukózy ako zdroja energie spôsobuje celkovú slabosť a vyčerpanosť.
Rozmazané videnie: Zvýšená hladina cukru v krvi môže spôsobiť dočasné zmeny tvaru šošovky oka.
Pomalé hojenie rán, rezov a infekcií: Vysoká hladina cukru oslabuje imunitný systém a narúša cirkuláciu krvi.
Opakované infekcie: Časté kvasinkové infekcie alebo infekcie močových ciest.

C. Špecifické príznaky (Najmä pri diabete 1. typu – akútne stavy)

Ketoacidóza: Pri diabete 1. typu, kde telo produkuje málo alebo žiadny inzulín, môže dôjsť k závažnému stavu. Príznaky zahŕňajú:
- Zápach z úst po acetóne/ovocí (výsledok spaľovania tukov – ketolátok).
- Silná nevoľnosť a vracanie.
- Bolesť brucha.

Čo by sme mali v tento deň robiť?

Informujte sa: Prečítajte si najnovšie informácie o diabete (typy 1, 2, gestačný) a mýtoch, ktoré ho obklopujú.
Zdieľajte informácie: Použite sociálne médiá na šírenie overených faktov a zvýšenie povedomia – používajte modrý kruh (symbol diabetu).

Otestujte sa: Ak máte rizikové faktory (napr. nadváha, rodinná anamnéza), nechajte si zmerať hladinu cukru v krvi alebo si urobte test na riziko diabetu 2. typu.
Zamerajte sa na životný štýl: Začnite s menšími, ale pravidelnými zmenami, ako je zdravšia strava s nižším obsahom cukrov a viac fyzickej aktivity (napr. 30-minútová prechádzka).

Noste modrú farbu: Oblečte si 14. novembra modrú, čím symbolicky vyjadríte solidaritu s ľuďmi s diabetom.
Podporte organizácie: Darujte finančné prostriedky alebo svoj čas miestnym či medzinárodným organizáciám, ktoré sa venujú výskumu a podpore diabetikov.

Kontrola starostlivosti: Objednajte sa na preventívnu kontrolu k lekárovi alebo špecialistovi (oči, nohy, obličky).
Edukácia: Zúčastnite sa online seminára alebo workshopu o nových trendoch v manažmente diabetu (napr. nové technológie, aplikácie).