Svetový deň povedomia o mizofónii

 Svetový deň povedomia o mizofónii, založený v roku 2025 neziskovou organizáciou soQuiet, má za cieľ zvýšiť povedomie o tejto fascinujúcej, no často nepochopenej neurofyziologickej poruche. Cieľom tohto dňa, ktorý sa koná 9. júla na počesť Michelle Del Valle, obete mizofónie, je povzbudiť skupiny, jednotlivcov, zdravotníckych pracovníkov a komunity, aby zlepšili vzdelávanie a podporu týkajúce sa tohto komplikovaného stavu.
 Pojem "mizofónia" (z gréckeho misos – nenávisť a phonos – zvuk) zaviedol lekár a autor Pawel Jastreboff začiatkom 21. storočia. Označuje sa ňou neurofyziologická porucha, pri ktorej jedinec prežíva extrémne negatívne emocionálne a fyziologické reakcie na špecifické zvuky. Tieto zvuky, nazývané "spúšťacie zvuky" (trigger sounds), sú pre väčšinu ľudí bežné a neškodné. Môže ísť napríklad o zvuky žuvania, dýchania, sŕkania, klepania perom, šúchania nohami, ale aj o tiché, opakujúce sa zvuky. Reakcie môžu zahŕňať hnev, úzkosť, paniku, znechutenie, podráždenosť, a dokonca aj fyziologické prejavy ako zrýchlený tep, potenie, svalové napätie alebo pocit tlaku. Hoci je termín novší, opis tohto stavu ako fenoménu sa v štúdiách audiológie a psychológie objavuje prinajmenšom od 20. storočia. Pre ľudí trpiacich mizofóniou môžu byť tieto zvuky mimoriadne rušivé a viesť k sociálnej izolácii, vyhýbaniu sa určitým situáciám a výrazne znižovať kvalitu života.