Svetový mesiac menopauzy

Svetový mesiac menopauzy je každoročné označenie pozorované v októbri. Menopauza jednoducho označuje čas v živote ženy, kedy prestane menštruovať. Menopauza postihuje každú ženu inak, no vo všeobecnosti je to ťažké a nepríjemné obdobie. Zvyčajne sa vyskytuje vo veku 45 až 55 rokov, ale existujú zriedkavé prípady, v ktorých môže začať už vo veku 30 rokov. Od začiatku alebo perimenopauzy až po koniec alebo postmenopauzu môže trvať až štyri roky. Počas tohto obdobia ženy pociťujú príznaky ako návaly horúčavy, návaly chladu, nočné potenie, emocionálne zmeny a problémy so spánkom, podľa Women's Health Concern.
Veda za menopauzou je v skutočnosti celkom jednoduchá. Je to spôsobené zmenou hladiny hormónov. Keď sú ženy mladšie a v plodnom veku, produkujú vajíčko každý mesiac. Ak toto vajíčko nie je oplodnené, výstelka maternice sa vylúči, pretože nie je tehotenstvo, a cyklus sa naďalej opakuje. Ale ako ženy starnú, ich zásoby vajíčok sa zmenšujú a nakoniec už nie sú schopné počať deti. Táto zmena sa neudeje zo dňa na deň; v skutočnosti to môže trvať roky. Okolo 50-55 roku sa u väčšiny žien cyklus úplne zastaví... ide o menopauzu.