Čo by sme mali tento deň robiť?
1. Pošlite povzbudivú správu - Napíšte odkaz, textovú správu alebo pridajte príspevok na sociálne siete svojim spolupracovníkom, priateľom a rodine, aby vedeli, že na nich myslíte a želáte im pekný pondelok.
2. Naplánujte si zábavnú aktivitu - Pred začiatkom pracovného týždňa si naplánujte zábavnú aktivitu, ktorú môžete robiť so svojimi spolupracovníkmi počas dňa. Môže to byť prestávka na kávu, alebo prechádzka v parku.
3. Začnite svoj deň správne - Nastavte si budík o niečo skôr, choďte na prechádzku von, počúvajte veselú hudbu alebo si dokonca prečítajte niečo pozitívne. Pomôže vám to nastaviť tón vášho dňa.
4. Stretnite sa s priateľmi - Nájdite si čas na stretnutie s priateľmi na raňajky alebo obed. Pomôže vám to rozbiť monotónnosť pracovného týždňa a dá vám to niečo, na čo sa môžete tešiť.
5. Urobte dobrý deň niekomu inému - Urobte niečo pekné pre niekoho iného a urobte mu deň svetlejším. Kúpte mu kávu, nechajte mu prekvapenie na stole, pošlite mu povzbudzujúci e-mail alebo ho len objímte.